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扁豆种子是解锁高营养蔬菜的秘密宝藏。作为一种营养丰富、价格实惠的食材,扁豆种子富含蛋白质、纤维、维生素和矿物质,对人体健康具有多种益处。它们不仅可以提供丰富的能量和营养,还有助于改善消化系统功能、降低胆固醇和控制血糖...